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O desafio dos Glúteos!

30/06/2016

Quantas não são as mulheres que procuram a musculação com foco em membros inferiores, mais especificamente para o desenvolvimento dos glúteos? Afinal, quem não quer ficar com o...

Atividades complementares em busca da saúde!

23/06/2016

Na busca pela saúde, cada vez mais as pessoas tem buscado nas academias o rumo certo para os seus objetivos. Porém, para muitos surge àquela dúvida sobre qual rumo tomar, muscu...

Frio e Atividade Física

13/06/2016

Grande parte da energia produzida pelo nosso organismo durante a pratica de atividade física, se transforma em calor, e isso faz com que a temperatura corporal eleve significativa...

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